Всем известно, что солнечный витамин играет решающую роль для нашего здоровья и долголетия. Помимо хорошо известных преимуществ солнечного воздействия, новые исследования показывают, что солнце также оказывает положительное влияние на уровень холестерина. В этой...
Витамин D, который часто называют «солнечным витамином», поскольку организм вырабатывает его под воздействием солнца, играет решающую роль в поддержании здоровья суставов. Подтверждением тому служат многочисленные научные исследования и факты, о которых мы расскажем...
Наверняка вы слышали о так называемом «гормоне сна» Мелатонине, являющимся не только природным снотворным и регулятором биоритмов нашего организма, но также мощным антиоксидантом и естественным модулятором иммунитета. Некоторые ученые даже называют его эликсиром...
Если ваша цель оздоровление, избавление от лишнего веса, более стройная и подтянутая фигура, терапия красным светом — это именно то, что вам нужно. Терапия красным светом наиболее известна своей эффективностью в лечении хронических заболеваний кожи, восстановлении и...
Желудок – это важнейший орган нашего организма, а здоровье его и пищеварительной системы оказывает огромное влияние на наши самочувствие, внешний вид, продолжительность жизни и даже психическое здоровье. Интересный факт: его иногда называют «вторым мозгом», поскольку...
Многие из нас летом любят проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь солнечной погодой, и по возможности также отдыхом на море. Есть несколько важных правил, придерживаясь которых вы сможете загорать не только безопасно, но и с пользой для красоты и...
Свежие комментарии