Современные исследования показывают, что солнечное воздействие имеет гораздо большее значение для здоровья человека, чем считалось раньше, и пропагандировалось последние годы. Витамин D, вырабатываемый в коже под воздействием ультрафиолета, является ключевым...
В мире научных исследований, где свиньи зачастую выступают в роли невоспетых героев, группа из 16 отважных поросят отправилась в путешествие полное приключений, чтобы раскрыть тайны витамина D. Исследование под названием «УФ-воздействие против добавок витамина D:...
Недавние исследования Эдинбургского университета подвергли серьезному и обоснованному сомнению позицию, которую общественное здравоохранение озвучивает, начиная с 1980–1990 годов, пропагандируя минимизацию УФ-воздействия из-за якобы его связи с развитием рака,...
Может ли воздействие солнца, естественного дневного света помочь в лечении и профилактике диабета и других метаболических заболеваний? Воздействие солнечного света и естественного дневного освещения действительно играет ключевую роль в лечении и профилактике диабета...
В последнее время терапия красного света пользуется огромной популярностью, как общепризнанная натуральная и безопасная методика, чрезвычайно эффективная в области красоты и здоровья. Несмотря на всю ее полезность мы справедливо задаемся вопросом, где та грань или...
На протяжении многих лет представители традиционной западной медицины и СМИ часто пренебрегали или даже отвергали доказательства того, что солнечное воздействие играет жизненно важную роль в поддержании крепкого здоровья и в предотвращении развития многих опасных...
В преддверие лета или поездки в теплые страны встает вопрос не только как избавиться от бледности, но и как защитить нашу кожу от солнечных ожогов. В качестве решения фармкомпании настоятельно предлагают нам «волшебное» средство – санскрины. Которые, к сожалению, в...
Солнце не зря называют «природным целителем», а его важную роль для нашего здоровья, хорошего самочувствия и сохранения молодости сложно переоценить. Положительные эффекты солнечного воздействия также включают в себя его способность повышать уровень кислорода в нашей...
Всем известно, что солнечный витамин играет решающую роль для нашего здоровья и долголетия. Помимо хорошо известных преимуществ солнечного воздействия, новые исследования показывают, что солнце также оказывает положительное влияние на уровень холестерина. В этой...
Витамин D, который часто называют «солнечным витамином», поскольку организм вырабатывает его под воздействием солнца, играет решающую роль в поддержании здоровья суставов. Подтверждением тому служат многочисленные научные исследования и факты, о которых мы расскажем...
Наверняка вы слышали о так называемом «гормоне сна» Мелатонине, являющимся не только природным снотворным и регулятором биоритмов нашего организма, но также мощным антиоксидантом и естественным модулятором иммунитета. Некоторые ученые даже называют его эликсиром...
Если ваша цель оздоровление, избавление от лишнего веса, более стройная и подтянутая фигура, терапия красным светом — это именно то, что вам нужно. Терапия красным светом наиболее известна своей эффективностью в лечении хронических заболеваний кожи, восстановлении и...
Желудок – это важнейший орган нашего организма, а здоровье его и пищеварительной системы оказывает огромное влияние на наши самочувствие, внешний вид, продолжительность жизни и даже психическое здоровье. Интересный факт: его иногда называют «вторым мозгом», поскольку...
Многие из нас летом любят проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь солнечной погодой, и по возможности также отдыхом на море. Есть несколько важных правил, придерживаясь которых вы сможете загорать не только безопасно, но и с пользой для красоты и...
Циркадные ритмы (от лат. «circa» - около, кругом, и «dies» - день) или внутренние биологические часы нашего организма – это периодические системные колебания активности различных биологических процессов, в зависимости от времени суток, их цикличность обычно составляет...
Все мы согласны с тем, что правильный уход за кожей чрезвычайно важен, особенно когда она подвергается ультрафиолетовому воздействию в солярии или на солнце. В последние несколько десятилетий внимание ошибочно уделялось в основном только негативным сторонам и...
Многие из вас наверняка слышали, что терапия красным светом улучшает состояние и внешний вид кожи, оказывает общее омолаживающее и укрепляющее воздействие на организм. Вопреки расхожему мнению, терапия красным светом очень полезна и показана в любое время года и людям...
«Солнечный витамин может помочь иммунной системе бороться с туберкулезом и другими заболеваниями, поражающие дыхательную систему человека.» - говорится в недавнем докладе Исследовательского центра иммунологии кожи Фонда LEO, Копенгагенского университета. Большинство...